Зачем нужно каждый день съедать по кусочку сливочного масла

Сливочное масло - необходимый продукт в рационе каждого человека. Главное - выбрать среди всего многообразия качественный товар. Об этом пишет takprosto.cc

Сливочное масло

Чтобы правильно выбрать масло, можно придерживаться следующих рекомендаций:

• Выбирайте продукт, соответствующий нормам ГОСТ, установленным в вашем государстве.
• Обращайте внимание на особенности хранение масла: температуры в магазинном холодильнике не должна превышать +6 градусов, срок годности продукта не может быть дольше 35 суток. Если на упаковке указаны другие цифры, значит в него добавили неполезные вещества.
• Лучший вариант обертки - фольга, которая защищает от воздействия света и удерживает витамин А.
• Если можно попробовать масло, лучше сделать это в магазине. Хороший продукт быстро тает и не прилипает к зубам. Срез должен быть сухим, плотным, блестящим и не расслаиваться.
• Хорошее масло желтоватое по цвету. Зимой оно светлее, летом - темнее, т.к. в разное время года коровы питаются разным кормом.
• Дома положите кусочек масла в горячую воду. Качественный продукт превратится в однородную лужицу, а не комочки.
• Хорошее масло не крошится, а легко размазывается по хлебу.

Польза сливочного масла

• В нем содержится витамин А, который обеспечивает правильную работу щитовидной железы и надпочечников.
• В масле есть йод в достаточном количестве.
• "Белое золото" помогает работе кишечника.
• Жирные кислоты обеспечивают усвоение витаминов A, D, E, K.
• Люди, регулярно употребляющие сливочное масло, реже страдают от инфарктов, рака и атеросклероза.
• Масло помогает быстрее насытиться и не переедать.

Масло - не только вкусный, но и очень полезный продукт, который нужно употреблять ежедневно.